您的当前位置:首页 > 热点 > 年近50熟齡女月經愛來不來 恐更年期來報到!婦產醫盤點緩解不適2方法 正文
时间:2024-09-23 07:23:28 来源:网络整理 编辑:热点
文章也可以用聽的文:李佳潔國泰綜合醫院婦產科主治醫師)吳小姐今年48歲,這半年來月經開始變得不規則,愛來不來,經血量也時多時少,難以預測。最近睡眠品質也不大好,不容易入睡之外,也很淺眠,常常半夜會醒來
文章也可以用聽的年近女月
文:李佳潔(國泰綜合醫院婦產科主治醫師)
吳小姐今年48歲,這半年來月經開始變得不規則,熟齡適方愛來不來,經愛解經血量也時多時少,來不來恐難以預測。更年最近睡眠品質也不大好,期來不容易入睡之外,婦產法也很淺眠,醫盤常常半夜會醒來,點緩之後就很難再入睡。年近女月除此之外,熟齡適方常常覺得身體燥熱,經愛解突然就出很多汗。來不來恐也容易覺得煩躁,更年一些小事就會生氣或焦慮。期來這些狀況讓吳小姐覺得很困擾,所以還是鼓起勇氣來到婦產科門診尋求幫助。
經過抽血及超音波檢查,以及對照吳小姐的臨床症狀,高度懷疑是更年期症候群造成的問題。經過討論,吳小姐除了使用藥物緩解症狀之外,同時改變生活及飲食習慣,搭配規律的運動。一年之後,月經已經完全沒來,吳小姐的症狀也改善了很多,雖然跟以前還是不一樣,但是已經不再覺得困擾或影響生活品質了。
更年期,是指婦女由有生育能力過渡到不能生育狀態的階段。更年期後接下來便會停經,也就是生育期能力終了。停經是指女性因年長或其他因素,卵巢濾泡功能消失,造成永久失去月經的狀態。停經可能自然發生,平均年齡約50歲;或因為其他原因,如手術,化療,或放射治療等人為因素發生。但若40歲以前停經就屬過早停經。
更年期的診斷主要依據年齡,以及臨床的現象和症狀。雖然一般並不需要實驗室的檢驗,當有疑問時,可檢測濾泡激素(FSH > 25 IU/L)來支持診斷。也可檢測黃體激素(LH)或雌二醇(estradiol),但這不是診斷更年期所必須的。
更年期、停經的荷爾蒙相關症狀及疾病
更年期症狀主要是因為雌激素降低,引發下視丘的血管舒縮中心不穩定而引起熱潮紅、盜汗等等更年期常見的症狀,大約 40-60%的停經婦女有此症狀。
1. 血管舒縮症狀
確實原因目前尚未明瞭,可能是因為雌激素降低,影響中樞神經調節體溫不穩定而發生熱潮紅,夜裡冒汗,發汗增加,心悸,失眠等等更年期常見的症狀,大約 40~60% 的停經婦女有此症狀。
2. 泌尿生殖系統
雌激素降低會引起尿道,膀胱,陰道,陰唇等黏膜表層退化變薄。陰道可能失去彈性,變窄及乾澀明顯。易引發尿道及陰道感染,性交疼痛,影響生活品質。
3. 骨質流失
女性比男性容易骨質流失,雌激素降低會加速骨質流失。
4. 心血管疾病
雌激素會影響血脂肪,血糖調節與血液凝固等,所以有保護心血管疾病的功能。停經後缺少保護後,心血管疾病的風險便慢慢追平男性。
5. 肥胖與代謝症候群
雌激素降低會引起代謝變慢的狀況,增加中心性肥胖,脂肪性肥胖的狀況。
1. 健康的生活型態
飲食的部分建議以原形食物為主,盡量避免過於精緻的食物。飲食中蛋白質的比例建議要增加。建議規律的運動,每週3-5次,每次時間30-50分鐘,強度的部分要運動到身體熱熱的或有些累的感覺。
2. 荷爾蒙補充療法
當身體的不舒服已經影響生活品質的時候,就可以諮詢專科醫師了解是否適合使用荷爾蒙療法。血管舒縮症狀如熱潮紅,冒汗,心悸等等,荷爾蒙是當前最有效的治療藥物。生殖泌尿系統的症狀如頻尿、陰道乾澀、性交疼痛等可用口服荷爾蒙或局部荷爾蒙治療。停經後婦女每3人有1人有骨質疏鬆的問題。荷爾蒙能預防骨質疏鬆,減少骨鬆引起的各種骨折的發生。
禁忌症:不適用荷爾蒙的禁忌狀態包括乳癌,子宮內膜癌,嚴重肝功能障礙,三酸甘油脂過高,靜脈栓塞,不明原因之子宮出血等。
另如有子宮內膜異位症,子宮肌瘤,需個別考量,建議進一步諮詢醫師建議。
更年期是婦女人生中的正常生理過程,了解並且接受一些輔助性的治療,可以減少很多的不適感及併發症,維持良好的生活品質。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
·舌頭麻、食慾差恐是更年期!醫提醒「這些症狀」別輕忽 順便教你如何改善不適
·這樣吃一定會變美魔女!更年期6大飲食建議,多喝水、多補優質蛋白都入列
路透:習近平可能缺席印度G20峰會 由李強代表2024-09-23 07:14
回顾20232024-09-23 06:36
突发!光伏上市企业宣布停产!后续视情况复产2024-09-23 06:16
曾因太阳能电池无法发电而“休眠”九天 日本登月探测器恢复工作2024-09-23 05:53
吃碘鹽抗輻射?醫曝「得吃10斤加碘鹽」 專家:過量有害無益2024-09-23 05:19
杭州临平首个农贸市场光伏电站并网投运2024-09-23 05:10
迄今最高能效量子点太阳能电池面世2024-09-23 05:05
沙特1.7GW大单步入交付期!中信博以差异化竞争力点亮中东2024-09-23 04:56
台南夜市9月大變革! 「21字口訣」考倒一堆人2024-09-23 04:56
2024年光伏10大趋势2024-09-23 04:48
侯提「80歲廢巴氏量表」 薛瑞元:會和勞動部討論2024-09-23 07:09
东方日升异质结伏曦组件斩获PV Magazine 2023年度大奖2024-09-23 06:32
先进产能领跑 山西光伏产业加速发展2024-09-23 06:19
全球化标杆!晶科能源荣登首届福布斯中国·出海全球化领军品牌2024-09-23 05:53
海葵颱風路徑南修!恐帶來驚人雨勢 預計20:30發布海警 2024-09-23 05:50
突发!光伏上市企业宣布停产!后续视情况复产2024-09-23 05:30
光伏产品向“全球造、全球卖”格局转变2024-09-23 05:09
报告:中国光伏企业积极开展专利布局2024-09-23 05:03
平價回不去! 春節北海道5天團費破10萬2024-09-23 04:57
健身器材英语 健身器材的英语2024-09-23 04:45